Min lille pige ligger og hoster inde ved siden af. En seriøs forkølelse er skyllet ind over os - faktisk ind over alle mine 3.
Kan næsten ikke bære, når de små pus er syge.
Men jeg må sige det alligevel: TGIF. Det er blevet weekend. Vi skal hygge, og ud skal mor og far til den første 40 års fødselsdag i vores vennegruppe imorgen aften.
Min lille novemberkampagne har i dag for mig betydet fokus på vejrtrækningen, som jeg egentlig også skrev lidt om igår.
Imorges kort efter, at min datter faktisk var holdt op med at hoste og var faldet i søvn igen (lidt efter kl. 06.00!) fik jeg genoptaget/opdaget nogle super gode vejrtrækningsøvelser, som jeg faktisk før herinde på bloggen har lavet en videoguide til - lige HER. Jeg har beskrevet hele pointen med vekselåndedrættet HER og i det hele taget det med at få ro på sit nervesystem.
Den kurerer jo desværre ikke min datters hoste, men den skaber ro og balance i mit nervesystem. Tror ikke jeg får hende til i skrivende stund at lukke og åbne sine næsebor med tommel- og ringefinger. Men på et eller andet tidspunkt kommer jeg til at præsenterer begge unger for det. Tror det er much needed i vores verden idag.
Tak til min krop for at kunne sådan nogle fantastiske ting - og så på en fredag!<3
#kroppeninovember
